Stage de massage parents-enfants

Pétales de bien-être
Stage Massage parents-enfants Chambery

Votre bébé a grandi, il va maintenant à l'école. Vous vous demandez peut-être comment l'aider à se poser et à s'apaiser à la fin d'une journée bien remplie ? 

Apprenez des gestes simples pour masser, jouer et échanger avec votre enfant. Découvrez des trucs et astuces pour improviser une courte séance de massage* détente.

Capture%20d%E2%80%99e%CC%81cran%202021-0

Comment se déroule le stage de massage parent-enfant?

Etant donné que je n'accueille qu'une seule famille à la fois, vous pouvez venir à 1 ou 2 parents avec 1 ou 2 enfants, il suffit de me le préciser au moment de la prise de rendez-vous afin que je prépare la séance en tenant compte du nombre de participants et de l'âge des enfants (âge minimum conseillé pour les enfants: 5 ans, afin qu'ils prennent plaisir à cette séance de 2 heures et que ce ne soit pas une contrainte).

Nous commençons la séance par quelques exercices de détente (relaxation, auto-massages): courts et ludiques, facilement reproductibles à la maison. Il s'agit d'apprendre à décharger le trop plein de la journée (défoulement dont les enfants manquent cruellement, ce qui engendre un trop plein et un débordement version cocotte minute) et à faire revenir le calme à l'intérieur de soi.

On passe tout de suite à la pratique (je distille mes conseils théoriques par petites touches tout au long de la pratique) lors de laquelle je vous montre de courtes séquences en donnant des noms à chaque geste de massage pour mieux les retenir.

Vous pratiquez à tour de rôle, les enfants sont généralement enchantés de pouvoir faire du bien à leurs parents.L'idée est d'en faire un moment d'échange ludique et apaisant. Selon les besoins et les préférences de votre enfant, j'adapterai les séquences de massage.

Je vous apprendrai à faire rentrer le massage dans votre vie quotidienne en improvisant de courtes séances à chaque occasion que vous aurez de vous poser avec votre enfant : assis, debout, couché, toutes les occasions sont bonnes !

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Capture%20d%E2%80%99e%CC%81cran%202021-0

Les bienfaits du massage chez l'enfant

- Le massage bien-être permet à l'enfant de se recentrer sur ses sensations corporelles lui permettant ainsi :

       * d'apaiser son mental qui a été bien sollicité tout au long de la journée

       * de relâcher ses tensions et de se détendre

       * de diminuer son stress et son anxiété (il n'y a aucun objectif,  juste savourer)

      * de faciliter l'endormissement (dans ce cas, l'idéal est de placer le massage à la fin du rituel du coucher afin qu'il n'ait plus qu'à glisser dans le sommeil après le petit bisou). Vous pouvez rajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et/ou mandarine et/ou petitgrain bigarade aux vertus apaisantes (pas plus de 10 gouttes au total pour 100 ml d'huile de massage).

- Le massage bien-être permet à votre enfant d'être au centre de votre attention. Impossible de faire autre chose en même temps, ce moment est pour vous à 100%.

      * améliore la confiance en soi

      * contribue à un bon équilibre émotionnel

      * améliore le sentiment de sécurité affective

- Le massage bien-être est un moment pendant lequel vous avez de multiples occasions d'échanger sur ce que l'enfant a fait pendant sa journée au fur et à mesure que vous massez différentes parties de son corps:

      * qu'ont fait ces petites mains ?

      * qu'a mangé ce petit ventre ?

      * à quoi ont joué ces petites jambes/pieds ?

- En renforçant la conscience corporelle, vous aidez votre enfant à avoir mieux conscience de son corps et des limites naturelles de son intimité.

- En habituant votre enfant aux bienfaits du massage dès le plus jeune âge, vous vous dotez d'un moyen ultra-efficace pour apaiser conflits et disputes au moment de l'adolescence, quand le langage verbal ne vous permet plus d'échanger de manière apaisée. Il est étonnant de voir avec quelle facilité l'adolescent accepte d'être massé alors que vous venez d'échanger des propos peu cordiaux... ce qui montre bien que ce n'est pas forcément à vous personnellement qu'il en veut !

Capture%20d%E2%80%99e%CC%81cran%202021-0

Détails pratiques

- Aucun prérequis. Programme adapté à vos besoins.

- Huile de massage fournie sur place (de qualité biologique).

Séance de 2h : 150€

(boisson chaude et/ou froide offerte pendant la pause).

Me contacter pour prendre RV, je saurai m'adapter à vos contraintes familiales et professionnelles.

Offrir une carte cadeau

(cliquer sur la carte pour en savoir plus)

1.png
Capture%20d%E2%80%99e%CC%81cran%202021-0

Nos autres stages de massages :

stage massage couple Chambery.jpg